За месяц мой живот уменьшился на ...

этой весной, после набора веса зимой, я заметил, что мой живот был больше, чем мне бы хотелось.Не прям большой, но ощущение, что есть что-то лишнее и оно не такое уж маленькое, очень приятное...

Как узнать больше?

Стратегия, которую каждый человек должен попытаться придумать, - это продуктивная деятельность, провоцирующая дискуссию о проблемах, с которыми мы сталкиваемся. Невозможно в одной стат...

Спортсмен дневник #17 пытаясь раз...

доброго времени суток всем Дорогие друзья, сегодня я хочу рассказать вам о том, как я разделил тренировку на сплиты и еще раз говорю, сначала нужно хорошо освоить основные упражнения, а п...